Všechny příspěvky

10 kliků může zvládnout každý

8.1.2017 // 1 Comment

Když jsem byla malá, ptala jsem se mamky, jak mám posílit ruce, abych udělala klik. Odpověděla, abych dělala kliky. Mě to tehdy přišlo absurdní a ani si nejsem jistá, zda mamka věděla, jak velkou má pravdu. Opravdu je to tak: pokud chcete […]

Sváteční husa na jablkách

28.11.2016 // 0 Comments

Letos jsem se na sv. Martina rozhodla, že zkusím upéct husu. Nikdy dřív jsem to nedělala a ani doma jsme celou husu nikdy nepekli. Google mi poradil, že tradiční svatomartinská husa se peče na jablkách, tak jsem nakoupila pár jablek, […]

Paleo New York

24.11.2016 // 0 Comments

Letos koncem léta jsme s partnerem vyrazili za velkou louži a navštívili New York a severo-východ Spojených států (tzv. New England). Ráda bych se s Vámi touto cestou podělila o naše zážitky z New Yorku co se stravování týče. Článek […]

Domácí ostružinová marmeláda

30.10.2016 // 0 Comments

Na vafle, lívance nebo do palačinek, domácí ovocná marmeláda jistě najde své využití. Příprava je velmi jednoduchá a můžete si vyrobit marmeládu z jakéhokoli ovoce máte rádi. ;) Já mám zatím vyzkoušenou z ostružin, které jsou na můj vkus dost […]

Vafle z chia semínek

2.10.2016 // 0 Comments

Po delší odmlce strávené za velkou louží se hlásím s novým receptem. ;) Zatím nejzdravější a asi i chuťově nejlepší recept na paleo těsto, které můžete použít například na vafle nebo lívance. Příprava je velmi jednoduchá, vyzkoušeno i na cestách. Výborné […]

Batátové vafle

23.8.2016 // 3 komentáře

Batáty jsou jednou z chuťově nejsladších zelenin, tak proč je nevyužít jako základ sladkých pokrmů? Já zatím vyzkoušela tyto vafle a byly moc dobré. Samozřejmě pokud nemáte vaflovač, není problém usmažit těsto jako palačinky nebo lívance. ;) Uvedené množství vystačí […]

Perník z cukety

21.8.2016 // 8 komentářů

Během vrcholu cuketové sezóny jsem se nechala inspirovat recept na paleo mug cakem z Minty blogu. Chvíli jsem si s receptem hrála a zkoušela různé varianty, až mi vylezl výborný zdravý perník, který je teď u nás doma velmi oblíbený. Děkujeme, Lucko. ;) Co […]

Můj typický paleo den

3.8.2016 // 4 komentáře

Jak žít svůj každodenní život s paleo stravou a nezbláznit se? Jde to, i když máte práci na plný úvazek, koníčky a soukromý život. ;) Ráda bych se s vámi tímto podělila o to, jak vypadá můj běžný den, a […]

Hustá mrkvová polévka

26.7.2016 // 0 Comments

Na tento recept mě přivedla známá a musím uznat, že zvolená kombinace koření je opravdu velmi zajímavá. Samozřejmě si můžete udělat i svou vlastní. ;) Mrkvová polévka chutná podobně jako dýňová a její nespornou výhodou oproti dýňové je, že si […]

Semínkový chléb

23.7.2016 // 3 komentáře

Klasický chléb nám doma opravdu nechybí, ale tento semínkový si dáme rádi. Ideální jako zdroj tuku po ránu k vajíčkům. I když máte „chleba“, nezapomínejte na zeleninu, ta by měla samozřejmě stále tvořit hlavní přílohu. ;) Co budeme potřebovat: 1 […]

1 2 3 4 5 16