Recepty

Všechny recepty na tomto blogu odpovídají zásadám paleo stravy, neobsahují tedy lepek, laktózu, cukr, ani žádné průmyslově zpracovávané potraviny.

Vafle z chia semínek

2.10.2016 // 0 Comments

Po delší odmlce strávené za velkou louží se hlásím s novým receptem. ;) Zatím nejzdravější a asi i chuťově nejlepší recept na paleo těsto, které můžete použít například na vafle nebo lívance. Příprava je velmi jednoduchá, vyzkoušeno i na cestách. Výborné […]

Batátové vafle

23.8.2016 // 3 komentáře

Batáty jsou jednou z chuťově nejsladších zelenin, tak proč je nevyužít jako základ sladkých pokrmů? Já zatím vyzkoušela tyto vafle a byly moc dobré. Samozřejmě pokud nemáte vaflovač, není problém usmažit těsto jako palačinky nebo lívance. ;) Uvedené množství vystačí […]

Perník z cukety

21.8.2016 // 8 komentářů

Během vrcholu cuketové sezóny jsem se nechala inspirovat recept na paleo mug cakem z Minty blogu. Chvíli jsem si s receptem hrála a zkoušela různé varianty, až mi vylezl výborný zdravý perník, který je teď u nás doma velmi oblíbený. Děkujeme, Lucko. ;) Co […]

Hustá mrkvová polévka

26.7.2016 // 0 Comments

Na tento recept mě přivedla známá a musím uznat, že zvolená kombinace koření je opravdu velmi zajímavá. Samozřejmě si můžete udělat i svou vlastní. ;) Mrkvová polévka chutná podobně jako dýňová a její nespornou výhodou oproti dýňové je, že si […]

Semínkový chléb

23.7.2016 // 3 komentáře

Klasický chléb nám doma opravdu nechybí, ale tento semínkový si dáme rádi. Ideální jako zdroj tuku po ránu k vajíčkům. I když máte „chleba“, nezapomínejte na zeleninu, ta by měla samozřejmě stále tvořit hlavní přílohu. ;) Co budeme potřebovat: 1 […]

Čokoládová pěna

4.7.2016 // 0 Comments

Lahodná nadýchaná a krémová čokoládová pěna, která potěší váš mlsný jazýček. ;) Pokud máte raději sladší chuť jako já, můžete dosladit banánem, jinak není žádné sladidlo potřeba. Co budeme potřebovat: 3 žloutky, 1/2 hrnku kokosového mléka, 2 lžíce nepraženého kakaa, 2 lžíce kokosového […]

Raw čokoládovo-pomerančový dort

26.6.2016 // 8 komentářů

Luxusní a lahodný nepečený raw cheesecake. Musím se opravdu pochválit, myslím, že za tento kousek by se nemusely stydět ani raw cukrárny. Navíc je velmi jednoduchý na přípravu, takže si ho snadno (ne)upečete i doma. ;) Už se nemohu dočkat zimy, […]

Grilované maso

19.6.2016 // 0 Comments

Nedávno jsme se si domů pořídili kontaktní gril, konkrétně Tefal GC 305012 UC 600, a od té doby je grilované maso jedním z našich nejoblíbenějších jídel. Jedná se o asi nejrychlejší a nejjednodušší úpravu masa: okořenit a dát na gril. Do […]

Pyré z kořenové zeleniny

12.6.2016 // 0 Comments

Jednou z našich velmi oblíbených příloh jsou pyré z různých druhů kořenové zeleniny. Zeleninu můžete kombinovat dle libosti, fantazii se meze nekladou. ;) Pyré se hodí snad ke každému druhu masa a je skvělým zpestřením jídelníčku. Naším zatím nejoblíbenějším pyré je […]

Kešu máslo

9.5.2016 // 0 Comments

Je to pár dní, co jsme doma objevili kouzlo kešu másla. Po třetí koupené sklenici nazrál čas vyzkoušet vytvořit vlastní kešu máslo. Musím uznat, že tentokrát se přítel opět vytáhl, když jsem přišla po dlouhém pracovním dni domů, bylo máslo […]

1 2 3 4 5 14