Whole30

Whole30

Velmi rozsáhlá publikace popisující detailně program Whole30 se všemi jeho úskalími a vyvstávajícími otázkami. Oproti knize Jídlo na prvním místě obsahuje výrazně větší množství receptů, které jsou navíc vždy doplněny o fotografii. Navíc je zde patrná další zkušenost, kterou od prvního vydání Jídla na prvním místě autoři získali.

Do mé paleo knihovničky se tato kniha dostala díky výhře v Paleo výzvě na FoodClubu. Jsem ráda, že ji mám, ale možná ještě raději, že jsem do ní neinvestovala. Pokud máte přečtenou knihu Jídlo na prvním místě a jste již zkušenými paleo strávníky, nečekejte, že se v knize dovíte něco příliš nového. Pro ty, kdo se na Whole30 teprve chystají, doporučuji volit podle formátu: Jídlo na prvním místě, které se dá číst i na cestách a vejde se do kabelky, nebo barevné a obrázkové Whole30 s větším množstvím receptů, které působí v knihovně o něco lépe.

Obsah publikace.

Podrobnosti:
název: Whole30
podtitul: Třicetidenní restart, který vám přinese zdraví a svobodu v jídle
autoři: Dallas a Melissa Hartwigovi
vydavatelství: Jan Melvil Publishing, s.r.o.
rok vydání: 2015
počet stran: 432
ISBN: 978-80-87270-76-9
URLhttp://www.melvil.cz/kniha-whole30/

Leave a comment

Your email address will not be published.


*