Guacamole

IMG_4401

Avokádo patří mezi tzv. superpotraviny a nejlepší zdroje zdravého tuku. Vyzkoušejte ho v podobě guacamole, které se výhodně hodí například jako dip k masu.

Co budeme potřebovat:

  • 2 zralá avokáda,
  • 1 rajče,
  • 1 menší cibuli
  • 2 lžíce citrónové šťávy,
  • pepř,
  • sůl,
  • špetka chilli (volitelně).

Postup:

  1. avokáda bez slupky a pecky dáme do misky a rozmačkáme vidličkou,
  2. přidáme na kostičky nakrájené rajče, cibuli a další ingredience a vše promícháme.

Leave a comment

Your email address will not be published.


*