Sladké / Dezerty

Datlové tyčky s kešu oříšky

10.8.2015 // 0 Comments

Máte rádi raw datlové tyčinky z obchodu? Zkuste si je jednoduše vyrobit doma sami, oproti kupovaným jsou nesrovnatelně chutnější a můžete si je připravit přesně podle vlastní chuti. Výborné na cesty jako rychlá svačinka. Co budeme potřebovat: 1 hrnek medjool […]

Plantainové palačinky

9.8.2015 // 2 komentáře

I bez mouky se dají udělat výborné palačinky. Co budeme potřebovat: 2 zralé plantainy, 2 vejce, 100 ml kokosového mléka, 3 lžičky kokosového oleje, 1 lžička soli, kokosový olej na smažení. Postup: plantainy oloupeme, nakrájíme na menší kousky a společně s vejci, kokosovým […]

Čokoládová zmrzlina

8.8.2015 // 0 Comments

Nikdy jsem nechápala, proč ve videích s návody na raw zmrzlinu následuje po ochutnávce dlouhé slastné mmm. Po ochutnání této zmrzliny jsem hned pochopila, taky na mě přišlo slastné mmm. :-) Počet porcí: 2. Co budeme potřebovat:  2 zmražené banány, […]

Avokádový pudink

8.8.2015 // 1 Comment

Ještě jste si nezvykli na chuť avokáda a dělá Vám problémy sníst ho samotné? Zkuste avokádový pudink, je až neuvěřitelné, jak perfektně funguje kombinace avokáda, banánu a kakaa. ;) Dejte si pozor, aby Vaše avokáda byla opravdu zralá, z nezralých […]

Kokosový koláč

7.8.2015 // 0 Comments

Co budeme potřebovat: kokosový základ: 4 zralé hrušky, 400 g bio kokosu, 150 g sirupu z agáve, čokoládová poleva: 50 g kokosového oleje, 50 g sirupu z agáve, 25 g nepraženého kakaa, 1/2 lžičky vanilky. Postup: hrušky oloupeme, zbavíme jader […]

Eskymo řezy

7.8.2015 // 0 Comments

Co budeme potřebovat: čokoládový základ: 1 1/2 hrnku mandlové mouky,  1/2 hrnku nepraženého kakaa, 1/2 hrnku kokosového cukru, špetka soli, 2 vejce, 1/4 hrnku kokosového oleje, 1/3 hrnku kokosového mléka, kokosová vrstva: 1 1/2 hrnku sušeného kokosu,  1/3 hrnku mandlové mouky, 1/4 hrnku kokosového oleje, 1/2 hrnky […]

Pudink z chia semínek

7.8.2015 // 0 Comments

Nemáte vždy po ránu chuť na vejce nebo kus masa? Zkuste sladkou snídani v podobě chia pudinku. Zní to až neuvěřitelně, ale dvě lžíce chia semínek v kombinaci s ořechovým mlékem vás spolehlivě zasytí až do oběda. Počet porcí: 2. […]

Makovo-jablečný koláč

7.8.2015 // 4 komentáře

Tento dezert si oblíbil tatínek mého partnera a říká mu „vlhká buchta“. Díky jablkům je koláč krásně vláčný a dobře klouže do krku. Navíc je velmi jednoduchý na přípravu. Co budeme potřebovat: 4 větší jablka, 100 g mletého máku,  4 […]

Mrkvový koláč

7.8.2015 // 23 komentářů

Mé první paleo pečení. Tenhle koláč jsme si zamilovali hned na první ochutnání a nyní ho pečeme téměř každé návštěvě, která u nás ještě nic nejedla. Přítelova maminka si ho dokonce vyžádá vždy, obvykle několikrát dopředu volá, jestli bude mrkvový koláč, abysme […]

1 4 5 6