Recepty

Všechny recepty na tomto blogu odpovídají zásadám paleo stravy, neobsahují tedy lepek, laktózu, cukr, ani žádné průmyslově zpracovávané potraviny.

Čokoládový pudink z květáku

12.3.2017 // 4 komentáře

Pudink z květáku, to jako vážně? Překvapuje vás to? Také jsem se trochu divila, když jsem narazila na tento recept. Řekla jsem si ale proč ne, když jde z květáku udělat rýže, proč by nešel rýžový nákyp (na ten se […]

Jablečné kapsy

6.3.2017 // 0 Comments

Nedávno jsem dostala chuť na klasický jablečný štrúdl a tak jsem neváhala a začala vymýšlet, jak na něj. Po chvíli brouzdání na netu a hledání inspirace jsem narazila na tento recept na Paleo Apple Turnover (součástí receptu je i video, jak jednotlivé […]

Raw Oreo

29.1.2017 // 0 Comments

Kdo jste četl knihu Jídlo na prvním místě, možná si vzpomenete, že zde autoři porovnávají pojídání Oreo sušenek a pečeného hovězího žebírka. Průmyslově zpracovávané sušenky obsahují pouze tzv. prázdné kalorie, což znamená, že mají sice vysokou energetickou hodnotu, ale nedodávají tělu […]

Pomazánka ze slunečnicových semínek

22.1.2017 // 2 komentáře

Nedávno se mi při pátku nechtělo moc vyvařovat a v lednici jsem našla jen zbytek semínkového chleba. Okamžitě jsem dostala chuť na nějakou pomazánku. Ani nevím, proč jsem si usmyslela, že ji vyrobím ze slunečnicových semínek. :-) Každopádně semínka jsem […]

Jablečné pyré

10.1.2017 // 0 Comments

V létě 2015 jsme měli možnost s přáteli pár dní cestovat autem po Norsku. Naše cesta se trochu nečekaně předčasně stočila do Švédska, na což jsme nebyli úplně připraveni.   vlevo moje maličkost u typické severské dopravní značky (inu jiný kraj, […]

Sváteční husa na jablkách

28.11.2016 // 0 Comments

Letos jsem se na sv. Martina rozhodla, že zkusím upéct husu. Nikdy dřív jsem to nedělala a ani doma jsme celou husu nikdy nepekli. Google mi poradil, že tradiční svatomartinská husa se peče na jablkách, tak jsem nakoupila pár jablek, […]

Domácí ostružinová marmeláda

30.10.2016 // 0 Comments

Na vafle, lívance nebo do palačinek, domácí ovocná marmeláda jistě najde své využití. Příprava je velmi jednoduchá a můžete si vyrobit marmeládu z jakéhokoli ovoce máte rádi. ;) Já mám zatím vyzkoušenou z ostružin, které jsou na můj vkus dost […]

Vafle z chia semínek

2.10.2016 // 0 Comments

Po delší odmlce strávené za velkou louží se hlásím s novým receptem. ;) Zatím nejzdravější a asi i chuťově nejlepší recept na paleo těsto, které můžete použít například na vafle nebo lívance. Příprava je velmi jednoduchá, vyzkoušeno i na cestách. Výborné […]

Batátové vafle

23.8.2016 // 3 komentáře

Batáty jsou jednou z chuťově nejsladších zelenin, tak proč je nevyužít jako základ sladkých pokrmů? Já zatím vyzkoušela tyto vafle a byly moc dobré. Samozřejmě pokud nemáte vaflovač, není problém usmažit těsto jako palačinky nebo lívance. ;) Uvedené množství vystačí […]

Perník z cukety

21.8.2016 // 6 komentářů

Během vrcholu cuketové sezóny jsem se nechala inspirovat recept na paleo mug cakem z Minty blogu. Chvíli jsem si s receptem hrála a zkoušela různé varianty, až mi vylezl výborný zdravý perník, který je teď u nás doma velmi oblíbený. Děkujeme, Lucko. ;) Co […]

1 2 3 4 14