Recepty

Všechny recepty na tomto blogu odpovídají zásadám paleo stravy, neobsahují tedy lepek, laktózu, cukr, ani žádné průmyslově zpracovávané potraviny.

Ledová káva

7.8.2015 // 0 Comments

Skvělé letní osvěžení, které Vás navíc perfektně zasytí a dodá energii. Počet porcí: 2. Co budeme potřebovat: 1/2 litru silné uvařené a vychlazené kávy, 200 ml kokosového mléka, 1 banán (volitelně), 1 lžička nepraženého kakaa, 4 – 6 kostek ledu. […]

Čokoládová poleva

7.8.2015 // 0 Comments

Vylepšete své dezerty jednoduchou domácí čokoládovou polevou. Výborná je též na zmrzlinu. Co budeme potřebovat: 6 lžíce rozpuštěného kokosového oleje / kakaového másla, 3 – 4 lžíce nepraženého kakaa, 2 – 3 lžíce javorového sirupu. Postup: olej / máslo roztopíme ve vodní […]

Eskymo řezy

7.8.2015 // 0 Comments

Co budeme potřebovat: čokoládový základ: 1 1/2 hrnku mandlové mouky,  1/2 hrnku nepraženého kakaa, 1/2 hrnku kokosového cukru, špetka soli, 2 vejce, 1/4 hrnku kokosového oleje, 1/3 hrnku kokosového mléka, kokosová vrstva: 1 1/2 hrnku sušeného kokosu,  1/3 hrnku mandlové mouky, 1/4 hrnku kokosového oleje, 1/2 hrnky […]

Pudink z chia semínek

7.8.2015 // 0 Comments

Nemáte vždy po ránu chuť na vejce nebo kus masa? Zkuste sladkou snídani v podobě chia pudinku. Zní to až neuvěřitelně, ale dvě lžíce chia semínek v kombinaci s ořechovým mlékem vás spolehlivě zasytí až do oběda. Počet porcí: 2. […]

Makovo-jablečný koláč

7.8.2015 // 4 komentáře

Tento dezert si oblíbil tatínek mého partnera a říká mu „vlhká buchta“. Díky jablkům je koláč krásně vláčný a dobře klouže do krku. Navíc je velmi jednoduchý na přípravu. Co budeme potřebovat: 4 větší jablka, 100 g mletého máku,  4 […]

Mrkvový koláč

7.8.2015 // 23 komentářů

Mé první paleo pečení. Tenhle koláč jsme si zamilovali hned na první ochutnání a nyní ho pečeme téměř každé návštěvě, která u nás ještě nic nejedla. Přítelova maminka si ho dokonce vyžádá vždy, obvykle několikrát dopředu volá, jestli bude mrkvový koláč, abysme […]

1 12 13 14