Nápoje

Horká čokoláda

17.3.2018 // 0 Comments

Venku mrzne a za okny vidím poletovat sníh. V takových dnech si ráda dopřávám horkou čokoládu na zahřátí. Samozřejmě tím nemyslím prášek pochybného složení rozpuštěný ve vodě nebo kravském mléku. :-) Moje oblíbená varianta je z kokosového mléka a nepraženého […]

Banánové mléko

14.4.2016 // 0 Comments

Geniálně jednoduché banánové mléko. Nejradši ho mám ke snídani s ořechovou granolou, ale můžete ho klidně vypít jen tak. Pro mixování doporučuji použít stolní mixér, s tyčovým se trochu natrápíte. Co budeme potřebovat: 2 zralé banány,  hrnek vody. Postup: banán s vodou rozmixujeme.

Výživný nápoj z chia semínek

13.1.2016 // 0 Comments

Počet porcí: 2. Co budeme potřebovat: 2 lžíce chia semínek, 300 ml vody, šťáva ze dvou pomerančů. Postup: chia semínka namočíme do vody, promícháme a necháme cca 15 minut odstát, opět promícháme a dáme nabobtnat do ledničky, ideálně přes noc, smícháme […]

Ledová káva

7.8.2015 // 0 Comments

Skvělé letní osvěžení, které Vás navíc perfektně zasytí a dodá energii. Počet porcí: 2. Co budeme potřebovat: 1/2 litru silné uvařené a vychlazené kávy, 200 ml kokosového mléka, 1 banán (volitelně), 1 lžička nepraženého kakaa, 4 – 6 kostek ledu. […]